이발은 얼마나 자주 해야 합니까? 여기에 좋은 경험 법칙이 있습니다.

집 / 스타일리스트에게 물어보세요

셸비 데니스 작가 겸 헤어스타일리스트

검토자 타비사 프레드릭스 Trichologist ♻ 2023년 10월 18일 업데이트

독자 질문:

안녕하세요 신디

저는 현재 54세이고 항상 픽시컷을 하고 있습니다. 하지만 이제는 좀 더 긴 밥으로 키우고 싶습니다. 자라나는 동안 얼마나 자주 미용사에게 가서 잘라야 합니까? 감사해요!

바바라 샌더스
보스턴 매사추세츠

안녕 바바라 당신이 나와 같은 사람이라면 당신의 머리카락은 당신의 외모에 있어서 필수적인 부분입니다. 스타일링 방식에 따라 얼굴 모양이 강조될 수도 있고 덜 매력적으로 보일 수도 있습니다. 당신의 헤어스타일도 얼마나 자주 이발을 해야 하는지에 영향을 줍니다.

머리카락은 한 달에 약 1/2인치 정도 자라므로, 머리카락이 끊어지는 것을 방지하기 위해 8주에 한 번씩 머리를 자르는 것이 좋습니다.

하지만 머리를 다듬는 이유는 모양을 유지하는 것 그 이상입니다. 나는 이야기했다 다이애나 키예스 Centerville OH에 있는 The Wolf & The Hair의 헤어스타일리스트가 일반 손질의 이점에 대해 설명합니다.

Diana는 대부분의 사람들이 정기적으로 자주 머리를 자르는 것이 갈라진 머리 끝을 제거하여 건강한 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 모른다고 말했습니다.

머리 자르기는 모발이 갈라질 가능성을 최소화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 자기 관리에도 아주 좋습니다. 나는 더 이상 동의할 수 없었다! 이것이 바로 제가 과학을 기반으로 한 이 가이드를 구성한 이유입니다. 단 몇 분만에 이발을 얼마나 자주 해야 합니까?에 대한 답의 모든 측면을 알게 될 것입니다.

이 가이드에서는 다음 내용을 알려드립니다.

언제 너 알다 그것 ’ 에스 시간 에게 얻다 에이 자르다 그리고 어떻게 자주 너 ~해야 한다 하다 그것 . 이제 손질할 시간이 되었음을 알려주는 경험 법칙과 표시에 대해 다루겠습니다.

무엇 이익 너 ~할 수 있다 예상하다 ~에서 구하는 에이 이발 . 머리 길이에 따라 나중에 즐길 수 있는 부수적인 이점이 많이 있습니다.

WHO ~할 수 있다 ’ 티 여유가 되다 에게 건너뛰다 정기적인 이발 . 특정 머리 유형은 미용실 방문을 건너뛰면서 발생하는 문제를 모두 처리합니다.

자주 물었다 질문 ~에 대한 이발 타이밍 . 아직도 몇 가지 궁금한 점이 있으신가요? 나는 모든 답을 얻었습니다.

일반적인 경험 법칙

미용사라고 할지라도 머리 자르기 타이밍에 대한 일률적인 규칙을 찾는 것은 불가능합니다. 머리카락의 길이는 질감과 스타일이 다양하기 때문입니다.

따라서 그것은 모두 당신이 원하는 모습과 당신의 머리 유형에 달려 있습니다.

그렇다면 이발할 때가 언제인지 어떻게 알 수 있나요? 몇 가지 구체적인 질문을 스스로에게 물어보세요.

먼저 현재 머리 길이가 원하는 방식으로 스타일을 지정하는 데 방해가 되는지 생각해 보세요. 또한 머리카락 끝을 자세히 살펴보고 끝이 갈라지거나 손상되었는지 확인해야 합니다. ( 원천 )

가장 최근 트림을 한 후 3~4주 후에 이러한 요소를 고려하기 시작하세요.

건강한 모발 유지하기: 자르는 시기와 양

저를 포함한 미용사들은 일반적으로 1.5~2개월에 한 번씩 머리를 자르는 것이 효과적이라는 데 동의합니다.

머리카락을 기르고 있다면 이발소나 미용실을 1년에 3번만 방문하는 것이 좋습니다.

많은 사람들은 머리를 자주 자르면 머리가 더 빨리 자란다고 믿습니다. 실제로는 전혀 그렇지 않습니다. 머리카락은 정기적으로 다듬는지 여부에 관계없이 한 달에 평균 0.5인치 정도 자랍니다.

이 모든 것은 모든 사람에게 딱 맞는 구체적인 지점이 없다는 것을 의미합니다. 당신에게 효과적인 것이 다른 사람에게는 최선이 아닐 수도 있습니다.

머리카락을 건강하고 보기 좋게 유지하는 데 가장 적합한 이발 빈도는 머리카락 유형과 스타일에 따라 다릅니다. ( 원천 )

동시에, 머리를 자르지 않거나 거의 자르지 않으면 끝이 갈라지고 손상될 수 있습니다. 머리카락이 번성하는 데 필요한 관리와 영양분을 제공하지 않는 경우 특히 그렇습니다. ( 원천 )

앞머리에 대한 경험 법칙

만약 네가 흔들리고 있다면 앞머리 이상적인 트림 빈도는 대략 14~21일마다입니다.

앞머리는 사람들이 헤어스타일에 대해 가장 먼저 알아차리는 것 중 하나입니다. 따라서 앞머리가 너무 길면 사람들이 알아차릴 가능성이 높습니다.

적어도 21일에 한 번씩 앞머리를 자르는 것이 중요합니다. 이 케이던스는 멋진 모습을 유지하고 최고의 기능을 강조합니다. ( 원천 )

길이에 따라 머리를 자르는 빈도

버즈 컷이나 스킨 페이드 스타일로 머리를 묶고 싶을 수도 있습니다. 반면에 당신은 성장하는 것을 선호할 수도 있습니다. 중간 길이의 파도 또는 긴 자물쇠. 현재 스타일에 관계없이 올바른 속도로 머리를 자르는 것이 중요합니다.

나는 다이애나에게 머리 자르기의 위험에 대해 좀 알려달라고 요청했습니다. 그녀는 머리를 자주 자르지 않는 것의 가장 큰 단점 중 하나는 일단 갈라진 끝이 보이기 시작하면 갈라진 끝이 계속해서 더 길어질 것이라는 점이라고 말했습니다.

따라서 마침내 이발을 하게 되면 갈라진 부분을 모두 제거하기 위해 예상보다 더 많은 머리카락을 잘라야 할 수도 있습니다.

끝이 갈라지면 머리카락이 훨씬 더 쉽게 엉키고 매듭이 지어져 빗질이나 머리 스타일링이 어려워집니다. 자르지 않거나 먼지가 묻은 당신의 갈라진 끝은 결국 스스로 부서지기 시작하고 길이가 고르지 않게 될 것입니다.

끝부분이 엉키고 파손되었나요? 아니요, 감사합니다! 머리카락을 유지하고 싶은 길이에 가장 적합한 이발 빈도에 대해 알아 보겠습니다.

짧은 머리

머리를 짧게 유지하고 싶다면 14~28일마다 이발사나 스타일리스트를 방문하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 클리퍼컷, 보브컷 등 헤어스타일의 정밀도를 유지할 수 있습니다. 픽시 .

사실 한 달이 지나기 전에 짧은 머리를 자르는 것이 더 좋습니다. 이는 머리카락이 한 달에 약 0.5인치의 속도로 자라기 때문입니다. ( 원천 ) 따라서 오랫동안 기다리면 한때 정확했던 헤어스타일이 다소 어수선해 보이기 시작할 것입니다.

머리를 짧고 촘촘하게 유지하고 싶다면 14~28일마다 머리를 자르는 것이 가장 좋습니다. 이에 대해 그렇게 단호하지 않다면 실제로 머리를 자르기 전에 최대 7주까지 기다릴 수 있습니다.

중간 길이의 머리카락

머리를 적당한 길이로 유지한다면 3~4개월에 한 번씩만 다듬으면 됩니다. 이는 귀하의 모발이 건강하고 화학적 또는 열 스타일링으로 인해 손상되지 않는다는 가정하에 이루어집니다. ( 원천 )

그 가정이 당신에게 사실이라면 분기별로 다듬는 것이 당신의 머리카락을 멋지게 유지하는 데 잘 작동할 것입니다. 이 빈도는 볼륨을 관리하고 분할 끝을 최소화하는 데 가장 적합합니다. ( 원천 )

손상이 심하고 끝이 갈라진 경우에는 더 자주 다듬어야 합니다. 2개월에 한 번씩 이발사나 스타일리스트를 방문하면 모발 건강을 더 잘 관리하는 데 도움이 됩니다.

긴 머리

머리카락이 긴 경우 일반적인 방법은 1년에 2~4회 자르는 것입니다. 이것은 긴 머리의 무게를 관리하고 갈라진 머리 끝을 줄이는 데 이상적인 주파수입니다.

완벽한 케이던스가 이 범위 내에 있는 위치는 머리 유형과 머리 착용 방식에 따라 다릅니다.

언제 손질할지 결정해야 합니다. 긴 자물쇠 발생하는 파손 및 분할 끝을 기준으로 합니다. ( 원천 ) 머리에 염색을 하지 않거나 열 스타일링을 자주 사용하지 않는다면 6개월에 한 번씩 머리를 더 자주자를 필요는 없을 것입니다.

모발 유형 고려 사항

아프로 또는 컬이 있는 경우 이상적인 헤어스타일 흐름은 직모의 사람과 다를 것입니다. 머리카락을 건강하고 최상의 모양으로 유지하려면 좀 더 세심한 관리가 필요합니다.

최근의 화학적 치료 또한 이발 빈도에 영향을 미칩니다. 이는 가는 모발이나 질감이 있는 모발의 경우 특히 그렇습니다.

머리 유형이 이발 빈도에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아 보겠습니다.

등 문신 남자

곱슬머리

컬을 건강하고 탄력 있게 유지하려면 컬을 유지하는 것이 중요합니다. 가장 좋은 방법은 평균 3개월에 한 번씩 이발을 하는 것입니다.

다시 말하지만, 이는 머리카락을 화학적으로 처리하거나 매일 뜨거운 도구를 사용하지 않는다고 가정합니다. 당신이라면 컬이 손상되거나 끝이 갈라지기 쉽습니다. 좀 더 자주 잘라야 할 수도 있습니다.

이 조언의 또 다른 가정은 머리카락을 이 길이로 유지하고 싶다는 것입니다. 머리카락이 자라기를 원한다면 6개월에 한 번씩 이발을 하는 것이 좋습니다.

얼마나 자주 컬을 다듬든 상관없이 컬은 줄어들 것이라는 점을 기억하세요. 다른 사람들과 달리 방문할 때마다 0.5인치만 빼면 될 수도 있습니다. 스트레이트 헤어 .

손상된 모발

인생의 많은 것들이 머리카락을 손상시킬 수 있습니다. 화학치료 뜨거운 도구 경수 브러싱 너무 세게… 주의할 점이 많아요! 게다가 선천적으로 가늘고 건조한 모발 유형은 끝이 갈라지고 부서지기 쉽습니다.

손상 원인에 관계없이 1~2개월마다 이발사나 스타일리스트를 방문하는 것이 좋습니다. 이 케이던스는 최악의 갈라진 끝 부분을 제거하고 머리카락의 건강을 향상시킬 수 있습니다.

나는 당신이 무슨 생각을하는지 알아요. 그렇게 자주 자르면 머리가 어떻게 자라나요? 당신 말이 맞아요. 시간이 걸릴 거예요.

그러나 손상된 끝 부분을 관리하면 파손이 제한되고 성장이 더 눈에 띄게 됩니다. 기본적으로 손상 부위를 다듬으면 머리카락이 더 빠르고 건강하게 자랄 것입니다.

이발 타이밍에 관해 자주 묻는 질문

매달 이발을 해도 괜찮나요?

한 달에 한 번씩 머리를 자르는 것이 좋습니다. 실제로 저는 이 빈도를 추천합니다. 짧은 헤어스타일 .

그러나 페이드처럼 정밀하게 머리를 자른 경우에는 2주에 한 번씩 모양을 다듬는 것이 좋습니다.

머리를 자주 자르면 모발 성장이 촉진되나요?

머리를 자르지 않는 것은 모낭이나 모발 성장 촉진과 관련이 없는 경우가 많습니다. ( 원천 )

잦은 이발은 잊어버리세요. 머리카락이 더 빨리 자라기를 원한다면 다음 중 하나를 시도해야 합니다. 클리가닉 호호바 오일 또는 클리가닉 아르간 오일 . 저는 이러한 제품을 좋아합니다. 지속 가능한 방식으로 공급되는 냉간 압착 유기농 제품이며 잔혹 행위를 하지 않기 때문입니다.

특히 아르간 오일은 모발과 두피에 많은 이점을 제공하며 탈모를 예방할 수 있습니다. ( 원천 )