차드의 여름 – 많음 잡지가 미국 모델을 따라잡다 채드 화이트 여름 피트니스와 여행에 대해 이야기합니다. 여름 중 가장 좋아하는 시간이 무엇인지 물었을 때 Chad는 다음과 같이 대답했습니다. 여름 중 제가 가장 좋아하는 부분은 야외 활동과 관련된 모든 것입니다. 친구들과 바비큐 파티를 하고, 수영을 하고, 수영장, 호수, 바다 등…저는 주말에 소프트볼 하는 것도 좋아하고 마가리타 한두 개를 탐닉합니다. Chad가 가장 좋아하는 명칭으로는 툴룸, 멕시코, 코스타리카가 있지만 우선 순위가 가장 높은 것은 피트니스입니다. 건강을 유지하기 위해 Chad는 다음을 권장합니다. 1. 다이어트 – 깨끗하게 먹고 너무 늦게 먹지 마십시오. 잠자리에 들기 2시간 전보다 가깝지 않습니다. 2. 적어도 하루에 한 시간씩 운동하세요. 3. 맥주를 끊고 보드카 소다나 데킬라와 라임을 마셔보세요. 마가리타에서 여분의 설탕을 잘라냅니다. 4. 활동적인 상태를 유지하세요. 산책, 하이킹, 수영, 달리기를 해보세요. 더 많이 갈수록 더 나은 느낌과 모습을 갖게 될 것입니다. 자세한 내용은 다음에서 확인하세요. Galoremag.com .
