운동에 적합한 헤어스타일을 찾는 것은 올바른 장비를 선택하는 것만큼 중요할 수 있습니다. 머리카락이 얼굴에 달라붙거나 도중에 머리카락이 떨어지는 것을 원하는 사람은 아무도 없습니다. 땋은 머리부터 번까지, 땀을 흘리는 동안에도 멋진 모습을 유지할 수 있는 실용적이고 스타일리시한 옵션이 많이 있습니다. 땋은 머리를 높게 묶은 포니테일은 강렬한 유산소 운동 중에도 엉킴을 방지하고 곱슬거림을 최소화할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 또한 천으로 덮인 고무줄로 머리카락을 고정하면 파손을 줄이고 머리카락을 건강하게 유지할 수 있습니다. 금속 클립과 고무 밴드는 피하세요. 운동 중에 손상과 불편함을 유발할 수 있습니다. 완벽한 체육관 헤어스타일을 찾을 준비가 되셨나요? 기능성과 감각을 결합한 아이디어를 계속 읽어보세요.
#1 긴 머리를 위한 유지 관리가 간편한 브레이드 포니테일
이 땋은 포니테일은 긴 머리에 적합하며 체육관 운동에 이상적입니다. 땋은 머리는 강렬한 활동 중에 머리카락이 엉키지 않고 안전하게 유지되므로 중간에서 두꺼운 머리카락 밀도를 가진 사람들에게 탁월한 선택입니다. 스타일은 직선 또는 약간 잘 어울립니다. 웨이브 머리 유형. 그러나 머리카락이 가늘다면 더 나은 그립감과 볼륨을 위해 질감 스프레이를 사용하는 것이 좋습니다.
#2 짧은 머리 운동을 위한 간편한 헤드밴드 스타일
심플한 헤드밴드 룩이 잘 어울려요 짧은 머리 체육관 세션 중. 헤드밴드를 사용하면 머리카락이 얼굴에 닿지 않게 되며, 턱 길이로 자르면 유지관리가 간편하고 실용적입니다. 약간의 조절력을 추가하고 땀을 방지하는 데 도움이 되므로 가는 모발에서 중간 모발 유형에 적합합니다. 머리카락이 두꺼운 경우 미끄러짐을 방지하기 위해 주기적으로 헤드밴드를 조정해야 할 수도 있습니다.
#3 중간 머리 운동을 위한 스포티한 프렌치 브레이드
이것 프렌치 브레이드 체육관 루틴을 위한 안전하고 세련된 솔루션을 제공하는 중간 머리를 위한 훌륭한 옵션입니다. 직모 또는 약간 웨이브가 있는 모발 유형에 특히 효과적이며 운동 중에 모발이 목에 떨어지지 않도록 도와줍니다. 이 스타일은 중간에서 두꺼운 모발을 가진 사람들에게 이상적이지만, 모발이 얇은 경우 미리 약간의 드라이 샴푸를 추가하면 땋은 머리에 더 많은 질감과 고정력을 줄 수 있습니다.
#4 곱슬머리를 위한 간편한 체육관 스타일
이것 짧은 곱슬머리 Look은 스타일과 실용성을 모두 갖춘 체육관 운동에 적합합니다. 자연스러운 컬은 볼륨감과 탄력을 제공하며, 크롭 길이는 머리카락이 목과 얼굴에 떨어지지 않게 해줍니다. 이 스타일은 자연스러운 곱슬머리나 꼬불꼬불한 머리 유형에 가장 적합합니다. 운동 중에 정의를 유지하려면 사전에 가벼운 컬 크림을 사용하십시오. 스타일은 유지 관리가 적지만 가끔 물이나 컬 스프레이로 상쾌하게 해야 할 수도 있습니다.
하이페이드 하이탑
#5 흑인 여성의 체육관 운동을 위한 블론드 테이퍼드 컷
이것 점점 가늘어지는 블론드 컷은 유지관리가 덜한 체육관 헤어스타일을 원하는 자연스러운 컬을 지닌 흑인 여성을 위한 시크하고 실용적인 선택입니다. 촘촘하게 자른 측면은 운동 중에 얼굴에 닿지 않는 상단의 정의된 컬에 초점을 유지합니다. 굵은 곱슬머리를 가진 분들에게 이상적인 이 스타일은 스타일리시하면서도 기능적입니다. 컬 정의 크림은 하루 종일 컬의 모양과 질감을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
#6 체육관 운동을 위한 앞머리가 있는 매끄러운 하이 번
앞머리와 짝을 이루는 이 매끄러운 하이 번은 머리를 깔끔하고 방해되지 않게 유지하는 훌륭한 체육관 헤어스타일입니다. 그만큼 좋은 앞머리는 부드러운 얼굴 프레이밍 터치를 추가하는 동안 중간에서 긴 머리에 적합합니다. 이 스타일은 직모부터 약간 웨이브가 있는 모발, 중간 정도의 모발 밀도를 가진 사람들에게 가장 적합합니다. 운동하는 동안 번이 안전하게 유지되는 동안 앞머리를 산뜻하게 유지하려면 운동 후 앞머리를 빠르게 손질해야 할 수도 있습니다.
#7 긴 머리 운동을 위한 이중 땋기
이 이중 땋은 머리는 체육관 세션 중 긴 머리에 적합하며 안전하고 스타일리시한 룩을 제공합니다. 밀도가 중간에서 두꺼운 직모부터 웨이브까지의 모발 유형에 이상적입니다. 땋은 머리는 엉킴과 곱슬거림을 방지하여 모발을 깔끔하게 유지합니다. 이 스타일은 유지 관리가 적고 강렬한 운동에도 유지되지만 머리카락이 가늘거나 층이 있는 경우 약간의 부드럽게 처리가 필요할 수 있습니다.
1980년대 패션 트렌드
#8 웨이브 머리를 위한 하이 포니테일
이것 하이 포니테일 운동 중 웨이브 머리를 위한 환상적인 선택입니다. 파도는 우아함을 더하는 동시에 실용적이고 안전한 모습을 유지합니다. 자연스러운 웨이브 또는 컬 패턴이 있는 중간에서 긴 머리에 이상적입니다. 이 스타일은 신체 활동 중에도 잘 유지됩니다. 가는 모발이신 분들은 볼륨마이징 스프레이를 사용하시면 바디라인을 유지하고 포니테일이 밋밋해지는 것을 방지하실 수 있습니다. 매끄러운 마감 처리로 인해 날아가는 현상도 방지됩니다.
#9 얇은 모발 운동을 위한 느슨한 포니테일
이 느슨한 포니테일은 다음과 같은 사람들에게 훌륭한 체육관 헤어스타일입니다. 얇은 머리카락 . 여유로운 웨이브가 자연스러운 볼륨감을 더해주고, 얼굴을 감싸는 부드러운 스트랜드가 캐주얼하면서도 시크한 룩을 연출해줍니다. 길고 가는 모발에 이상적인 이 스타일은 무게를 줄이지 않고도 모발을 안전하게 유지합니다. 볼륨감을 더하려면 스타일링 전 볼륨마이징 무스나 드라이 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 루즈한 핏은 강렬한 운동 중에 약간의 조정이 필요할 수 있다는 점에 유의하세요.
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#10 어깨 길이 머리 운동을 위한 스페이스 번
이 재미있는 스페이스 번은 운동 중 어깨 길이의 머리카락을 위한 재미있고 실용적인 선택입니다. 번은 머리카락이 얼굴과 목에 닿지 않게 하여 에너지가 넘치는 활동에 적합합니다. 벌금이 있는 사람들에게 이상적입니다. 중간 머리 이 스타일은 젊고 트렌디한 분위기를 더하는 동시에 안정적인 고정력을 제공합니다. 고정력을 더 높이려면 실핀이나 가볍게 고정하는 헤어스프레이를 사용하여 강렬한 운동 중에도 빵이 제자리에 고정되도록 하세요.
#11 운동을 위한 앞머리가 있는 귀여운 하이 포니테일
이 귀여운 하이 앞머리가 있는 포니테일 운동 루틴에 스타일을 추가하는 데 적합합니다. 매끈한 포니테일은 목에 머리카락이 닿지 않게 하고, 부드러운 앞머리가 얼굴을 감싸주어 장난스러우면서도 세련된 룩을 선사합니다. 이 스타일은 직모부터 약간 웨이브가 있는 모발 유형과 중간 밀도에 적합합니다. 가는 머리카락이 있는 경우 약간의 질감을 주는 스프레이를 사용하면 볼륨을 더하고 포니테일이 미끄러지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
#12 두꺼운 머리 운동을 위한 지저분한 윗 매듭
이 지저분한 상단 매듭은 다음과 같은 경우에 적합합니다. 두꺼운 머리카락 운동 중에 스타일과 기능을 모두 제공합니다. 볼륨감 있는 롤빵이 목에 머리카락을 고정해 주고 격렬한 운동 중에도 머리를 안전하게 유지해줍니다. 이 스타일은 자연스러운 볼륨감이 자연스럽고 헝클어진 룩에 더해지기 때문에 길고 두꺼운 머리를 가진 사람들에게 가장 잘 어울립니다. 제자리에 고정하려면 튼튼한 머리끈과 머리핀 몇 개를 사용하여 보안을 강화하세요.
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#13 운동용 머리띠가 달린 귀여운 포니테일
헤어밴드가 달린 귀여운 포니테일로 스타일리시하면서도 실용적인 운동룩입니다. 헤드밴드는 머리카락을 고정하고 땀을 흡수하며, 높은 포니테일은 머리카락이 목에 떨어지지 않도록 해줍니다. 직모부터 약간 웨이브가 있는 모발에 이상적입니다. 이 스타일은 중간 ~ 약간의 웨이브 머리에 적합합니다. 가는 모발 밀도 . 운동 중에 헤드밴드를 안전하게 유지하려면 미끄럼 방지 그립이 있는 헤드밴드를 선택하세요.
#14 웨이브 머리 운동을 위한 우아한 하프 업 롤빵
이 우아한 하프업 번은 운동 중 웨이브 머리에 아름답게 어울리는 다용도 스타일입니다. 그만큼 반 업두 느슨한 파도가 움직임과 볼륨을 제공하는 동안 머리카락이 얼굴에 닿지 않도록 유지합니다. 자연스러운 웨이브가 있는 중간부터 긴 머리에 딱 맞는 이 스타일은 실용성과 세련미의 균형을 유지합니다. 운동에서 캐주얼한 외출까지 자연스럽게 전환되는 시크한 체육관 헤어스타일을 찾는 사람들에게 이상적입니다.
#15 쉬운 운동 스타일을 위한 지저분한 픽시 컷
이 지저분한 픽시 컷 유지 관리가 적은 운동용 헤어스타일을 찾는 사람들을 위한 간편하고 세련된 옵션입니다. 질감이 있는 레이어는 볼륨감과 움직임을 더해 가는 모발부터 중간 모발까지 완벽하게 만들어줍니다. 이 컷은 직모 또는 약간 웨이브가 있는 모발에 이상적이며, 헝클어진 룩에는 최소한의 스타일링이 필요합니다. 약간의 질감을 주는 스프레이나 포마드는 레이어를 정의하고 운동하는 동안 스타일을 산뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
#16 활동적인 운동을 위한 헝클어진 픽시 컷
이 헝클어진 픽시 컷은 활동적인 라이프스타일을 즐기는 사람들을 위한 세련되고 실용적인 선택입니다. 그만큼 고르지 못한 레이어는 질감과 움직임을 추가하여 가는 모발부터 중간 길이의 모발에 이상적입니다. 짧은 길이로 인해 얼굴과 목에 머리카락이 흩날리지 않아 강렬한 운동에 적합합니다. 이 컷은 약간의 스타일링 크림이나 무스를 사용하여 헝클어진 효과를 강화하고 하루 종일 산뜻한 룩을 유지하는 데 필요한 유지 관리가 적습니다.
#17 둥근 얼굴과 운동을 위한 컬리 픽시 컷
이 곱슬 픽시 컷은 눈에 띄고 기능적인 헤어스타일입니다. 둥근 얼굴 체육관 운동에 적합합니다. 짧은 길이와 자연스러운 컬이 볼륨감과 입체감을 더해 균형 잡힌 룩을 연출해 얼굴형을 더욱 돋보이게 해줍니다. 두꺼운 곱슬머리에 이상적인 이 스타일은 최소한의 유지 관리만 필요합니다. 컬 크림을 살짝만 바르면 운동 중이나 운동 후에 컬을 뚜렷하고 곱슬거림 없이 유지할 수 있습니다.
목뒤 여성 문신
#18 체육관 운동을 위한 매끄러운 하이 포니테일
이 매끄러운 하이 포니테일은 체육관 운동 중에 머리를 안전하고 스타일리시하게 유지하는 데 적합합니다. 단단하게 광택이 나는 모양은 긴 직모에 이상적이며 날아가는 것을 방지하여 강렬한 운동 세션에 적합합니다. 이것 세련된 포니 스타일 부드럽고 유선형의 외관을 제공하는 중간에서 두꺼운 모발에 가장 적합합니다. 고정력을 더 높이려면 강력한 고정 젤이나 헤어스프레이를 사용하여 모든 것을 제자리에 고정하세요.
#19 체육관 운동을 위한 모자가 달린 로우 포니테일
캡과 짝을 이루는 이 낮은 포니테일은 보호와 안전한 헤어스타일을 모두 제공하여 체육관 운동에 적합합니다. 캡은 외부 요소로부터 얼굴을 보호하면서 머리카락을 제자리에 고정합니다. 이 스타일은 중간에서 긴 머리에 가장 적합하며 특히 직모 또는 약간 웨이브가 있는 머리 유형에 실용적입니다. 편안함을 더하려면 부드러운 머리끈을 사용하여 두피에 긴장이 가해지지 않도록 하세요.
#20 안전한 운동 스타일을 위한 브레이드 콘로우
이들 땋은 옥수수밭 안전하고 오래 지속되는 운동용 헤어스타일에 적합합니다. 촘촘하게 땋은 머리가 머리를 제자리에 유지해 주기 때문에 이 스타일은 달리기나 역도 같은 격렬한 활동에 이상적입니다. 자연스러운 모발에 적합한 이 룩은 모발의 파손과 엉킴을 방지하는 동시에 매끄러운 외관을 유지합니다. 이 스타일은 유지 관리가 적고 몇 주 동안 지속될 수 있으므로 바쁜 일정을 가진 사람들에게 실용적인 선택입니다.
